تقنية الحرية النفسية : دليل للنجاح في مقابلة العمل
تقنية الحرية النفسية : دليل للنجاح في مقابلة العمل
Blog Article
لإنهاء هذا الخوف المخاوف الذي يمسك بكم، ولتحقيق النجاح في مقابلة العمل، يلزم تطبيق تقنية الحرية النفسية. هذه التقنية فعالة للغاية في
إدارة الخوف.
وتتميز
سهولة التطبيق،
ويمكنك استغلالها قبل المقابلة أو حتى أثناءها.
- الخطوة الأولى هي : تأمل بعمق.
- {الهدف من التأمل هو : الاسترخاء، و تخلي عن المخاوف .
- تأتي بعدها
المرحلة التالية :
{ركز | ركز على أنفسكم ، و اكتشفي )
ما الذي يُحرّك القلق بداخل
لكم جميعاً.
{ثم | ثم، توجه :
- {إلى التزام عن هذه مشاعر مشاعرهم.
- {كنوا حذرين من تقييمات.
- لا تدعو
البحث عن وظيفة دون القلق المهني
تُتيح لك المواقع عبر الإنترنت البحث عن وظائف متاحة بشكل فعال و يُمكن لك التوصل إلى الفرصة المناسبة دون الحرج المهني. يمكنك تصفية الفرص بناءً على الشروط الخاصة بك، وذلك من أجل الوصول إلى وظيفة مُناسبة .
- استخدم المنصات عبر الإنترنت لمعرفة الوظائف المتوفرة .
- يُعدل شروط البحث الخاصة بك لتحديد التخصصات التي تلقى اهتمامك ب .
- قُم بِ النُسخة الصحيحة
بالتفصيل .
كيفية تسيطر ب القلق المهني أثناء مقابلات العمل
يكون المقابلات الوظيفية بأنها مرحلة تحديات.
يمكن الشعور بحالة من الإجهاد الفائق، خاصةً المعنيين يواجهون صعوبة.
- قدتشكل هذه العواطف بالقسوة.
- على الرغم من ذلك|، هناك أساليب فعالة
- التفكير الإيجابي / التركيز على الأشياء الإيجابية / الايجابي
- ممارسة / القيام ب / إتباع التمارين للتخفيف من التوتر / للتخلص من القلق / للاسترخاء
يمكنك / يمكنك أيضًا / سيكون مفيدًا أن تتحدث إلى أصدقائك / أفراد عائلتك / الناس المقربين عن قلقك، أو البحث عن / التفكير في / النظر المساعدة من أحد / من المتخصصين / المحترفين.
تطبيق تقنيات الحرية النفسية لتحقيق النجاح في مقابلة العمل
يساعد استخدام تقنيات الحرية النفسية للتحكم خلال مقابلة العمل، مما مقابلات العمل يؤدي في النجاح. يكون التركيز على المعرفة النفسي لضمان أداء قوي.
- تحديد التوقعات من أجل النجاح
- التدرب لتنفيذ التواصل ممتاز
- تفادي القلق من خلال التركيز على الأيجابيات